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很久沒記錄減重成果,除了51勞動節那天在老公悚恿下蹺課,其他時間我都有乖乖上課,不過啊!這期結束了,體重在50邊緣遊走,還是沒有達到十公斤的最低目標,所以我又繼續報一期,所以我整個減重期間將維持6個月,我想這可以讓我更習慣減重的健康飲食法和持續運動習慣也是好事。
不過因為我腳的傷口,得停止運動2週,飲食我還是會注意的就是。
不過因為我腳的傷口,得停止運動2週,飲食我還是會注意的就是。
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