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覺得自己越來越有效率！
烤箱、蒸鍋、炒鍋同步開工，30分鐘上四道菜
。
蒸瓠瓜瓠瓜去皮切塊，加點蝦皮提味，進蒸鍋，蒸熟後調味即可。
涼拌山藥山藥去皮切片。秋葵燙過，冰鎮一下，切小段。上桌前淋上剩餘的 阿舍乾麵原味醬包，物盡其用！
焗烤蕃茄牛蕃茄洗好切塊、蘑菇喜歡對半切，放進烤盤，灑上綜合香料與Pizza起司，放進預熱好的烤箱，烤15分鐘即可。
高麗菜臘肉作法請參考→這篇。
出乎意外，阿舍乾麵原味醬包跟山藥秋葵非常搭，連小若都愛上秋葵。
用女兒喜歡的焗烤，讓她吃下許多不愛的蕃茄，計謀成功。
瓠瓜刻意切厚點，保留咬感與原味。
這一餐唯一的肉是黃奶奶臘肉，冰箱只剩一小塊，要再吃到得等明年過年了。
30分鐘上的4道菜，吃到沒菜給姊姊裝便當啊
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