更新日期:2008/11/27 07:50 廖浩欽／玉衡中醫診所院長
許多新人趕著年底前結婚，討個好采頭，但也苦了親友們──荷包受苦，肚皮受累。許多人在吃了好幾餐的喜筵後，才驚覺腰帶變緊，於是趕緊尋求減肥之法，但是請小心，別減肥不成反傷身！
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【健康資訊】大小餐減肥 傷胃瘦不了
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有脂肪才有能量 抗老好理「油」 文／丁綺文
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【報導】日研究：綠茶中兒茶素可抑制大腸息肉再生
更新日期:2008/10/12 15:02
（中央社記者張芳明東京十二日專電）
日本岐阜大學的一個醫學小組研究發現，綠茶成分中的兒茶素具有抑制被切除後的大腸息內重新再長的效果，這是首次臨床實驗證實兒茶素的這種效果，並顯示綠茶具有防癌的可能性，研究人員呼籲大家平日多喝綠茶。
- Oct 12 Sun 2008 19:39
【報導】減重5建議 給你正確觀念
更新日期:2008/10/12 04:09
文／蘇矢立
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【調查】晚餐吃什麼？近半學童飲食不均
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【報導】天天喝蔬果汁 1個月胖1公斤
更新日期:2008/09/21 18:00記者韋麗文/台北報導
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天天喝一瓶市售的盒裝蔬果汁，不僅無法防癌，連喝一個月會胖一公斤！現代人生活忙碌，果汁市場搭上「蔬果579」、「天天五蔬果」的便車，推出大量的蔬果汁產品。營養師指出，市售蔬果汁每100cc約50卡，天天喝、連喝一個月，會胖一公斤。
- Sep 13 Sat 2008 18:39
黑皮膚、粗角質 全是皮垢環不通惹的禍
| 更新日期:2008/09/13 00:20 |
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愛美是女人的天性，然而女性常常會有角質粗大、皮膚乾燥、黑色素沉澱的困擾，專家解釋這些都是皮垢環不暢通所引起的，那到底要如何保養自己？讓自己擁有完美無暇的皮膚，專家提供了不同的意見。 漂亮美麗的女藝人往往是女性們爭相模仿的對象，她們給人的印象就是擁有細緻淨白的皮膚。不過長相甜美的女藝人GIGI表示，其實自己有很大的皮膚困擾，因為她的皮膚常會有削削，角質摸起來很粗，時常有人誤以為他沒洗澡，冬天脫皮的問題更是嚴重。 |
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- Sep 05 Fri 2008 18:39
少運動多脂肪 結腸直腸癌躍居國人癌症第2
- Sep 03 Wed 2008 18:39
身體大調查 國人最關心胖瘦
更新日期:2008/09/03 20:35
雲門舞集舞蹈教室成立十年之際，公布一份「身體白皮書大調查」，結果發現，國人的身體意識，仍然停留在外表，最關心的是「胖瘦」問題，比例達三成五，遠高於體力(二成八)、靈活度(一成六)。八成四的受訪女性更表示，不必量體重也能覺得自己變胖或變瘦。(陳映竹報導)
- Aug 23 Sat 2008 21:39
【新聞】冷氣房→戶外 7℃溫差就過敏
地球暖化導致過敏病患激增！夏天炎熱，小孩鎮日窩在冷氣房，醫師指出，室內外溫差達7℃，出入冷氣房就容易誘發過敏反應，導致最近病患大增。尤其最近農曆七月普渡，民眾大量焚燒紙錢，過敏者也要格外小心空氣品質。
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小心喝冰易胖 越喝越累
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更新日期:2008/08/08 04:09
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〔記者洪素卿／台北報導〕果糖的甜度居所有天然糖類之冠，是加工食品的好幫手，坊間珍珠奶茶等杯裝飲品也多使用人工果糖來調味。不過，最新研究顯示，果糖讓身體與肝臟囤積脂肪的速度，比其他糖類都快。
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【新聞】省錢抗老「好撇步」！運動三五七，健康自然來！
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【新聞】別把自己的肝 當鵝肝養
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心血管疾病年輕化 九成中年人 照吃高膽固醇食物
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