目前分類:不斷的學習 (16)

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帶老朋友去參加辦公室的奶派,不但喝到好喝的奶昔,還複習很多體重控制的健康知識。常跟需要體重控制的朋友說,你是營養不良,所以需要均衡營養!聽到這樣說法,朋友都會很訝異的說:我是營養過剩才會這麼胖吧!錯!胖是長期熱量過剩所造成的,也就是你吃進去的熱量多餘你身體需要的,長期這樣就會導致下面的狀況↓,這些問題都是需要放縱一段時間才會浮現,也不至於立即產生致命的危險,但是當已經變成代謝症候群時,就需要耗費好多醫療資源啊~

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週一和週二我去新竹參加訓練,腦袋跟心裡都滿載而歸,看到賀寶芙裡一群謙虛的醫生,雖然貴為醫生,有專業背景與豐富收入, 卻一樣認同賀寶芙的營養專業與經營方式,加入賀寶芙,而且跟我們做一樣的事情,努力學習,將健康帶給更多人,實在非常感動。

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